Aktuelles Interview hrInfo: Körperkult und Optimierungswahn

“Fitte, athletische und muskulöse Körper gelten heutzutage als schön. Das ist sowohl in den sozialen Netzwerken als auch auf Werbeplakaten immer wieder zu beobachten. Wer dem gegenwärtig vorherrschenden Schönheitsideal entsprechen will, muss meist so einiges dafür tun, da es bekanntlich nur sehr wenige Menschen gibt, die von Natur aus einen schlanken, athletischen Körper mit straffer Haut haben. Neben gesunder Ernährung ist natürlich Bewegung unabdingbar. Der Einfluss von Social Media auf unser Selbstbild ist enorm. Aber auch wenn Sport uns bekanntlich fit und gesund hält, gibt es hier Grenzen. Wieviel Sport tut dem Körper tatsächlich gut und wann wird’s gefährlich?” Copyright by hr-iNFO